この1週間はとにかく疲れた。
・久しぶりに人に対して怒りのエネルギーを使った。疲れるので最近滅多にないのだが。でも怒ることはその状況をよくしたいからこその行為なのだからと納得させていた。でももういや、次からは知らない。
・仕事始めで初日はよかったが2日目よりもうトラブル始まり残業、この1ヶ月はどうやら忙しくマネージャー経由で正式？残業お願いが出された。うー、いやだとはさすがに言えない。トレにしわよせがくるの必須。
・負荷をかけていく週で50＋30（ＭＴＢ）km近く走るトレーニングをしていた。充実してたけど。
・急遽振られた練習会のアレンジ。
・自分のことに集中していて放りっぱなしだった埼玉選手団へリレー対策のフォロー。私は監督代行だったのら。
・全日本リレーのチームメイトに対する教育的指導、よりリアリティにするための目標と作戦の再修正、確認
と、多くは全日本リレー関係に時間を使っていた。
その中で収穫は、1ヶ月前からリレー練習をする機会を作ったこと、大会5日前のリレー直前練習実施などでシニア以上のクラスの選手を始めとして本番でバリバリ活躍していたこと、直前でも対策アドバイスメールやサンプルコースのルート情報をwebにアップ、大会前日のジジババとテレインに実際に入りながら指導したこと、などなどが役に立った、ありがとうと言われたこと。やっつけ仕事だったがプラスになっていただいたようで良かった。本当は時間をかけてもっと前からやっていれば対策の期間が十分とれたし、また成果が違ったのではと思う。この辺は反省するところだけれど、自分が現役選手で世界で闘おうとしている立場であると限界があり、正直厳しい。
それと今日の全日本リレーでは、WEを初めて走った2走みながわさんが、きちんとパフォーマンスを発揮できたこと。またそうなるような状態を準備して作ったこと。今後にきっと役立てられるし自信になるんじゃないかな。たぶんリレーで成功したのは初めてに近いと思う。
私は14回も？走っているが実は全日本リレーでの1走は初めて。経験という点では役に立った。それと久しぶりにミスをほとんどしないレースができた。現状のコンディションからパフォーマンスはこの程度だなあ。目標のトップゴールはできなかった、焼肉ごちそうかかっていたのに。京都と5分以上のタイム差をつけるという最低限の目標はクリアしたが。
きっちり調整して走らないとこういうテレインとコースだとみやうちさんとはすぐに3分はタイム差がつくし特に登りの遅さが目立つ。年寄りなのだというのを再確認したようなものだ。今回のレースの位置づけとして仕方ない部分もあるけれど。
埼玉女子は新しいチャレンジ、3人制になって積極的に先行していくレースをしていくことが大事じゃ、それで勝つんだというのをアピールしたかったのだけれど勝てなかったのは残念だった。仕方ない。地力の差だ。ただそれぞれが次のステップにつながるような、意識のレベルを上げていけるようなオーダーにして良かったと思う。
明日も森林公園。3日連続。片道1時間。50kmちかく、さすがに疲れている。（でも運営のかたがたはもっと大変だー）。
でも今日からまたマイペースでいろいろできるのが本当にほっとする。