昨年11月のWREが終了してから週末土､日、2日間ともオリエンテーリング練習orレースをしなかった日はたぶんない。積極的にオリエンテーリング練習を取り入れて､他の用事は2の次にしてやりくりしてきた。
先週末は天気が悪かったせいもあるけど、超久しぶりにオリエンテーリングをやらなかった。火曜に富士で練習する予定を立てていたのもあるし、心身ともに疲労がたまってきていた、2月末の合宿ではmap readingの集中力に欠けている、と感じていたので思い切って休みにした(フィジカルトレーニングはしている）。
土曜、久しぶりに会った妹からは『おねえちゃん、よくオリエンテーリングで毎週のように出かけているよね？そんな好きだったっけ？』、と聞かれ『愛知の世界選手権のためだわよ』と言うとあっさり納得していた。でも好きじゃないととこういう生活はできない。
年間50日調査をすると宣言し、私よりも山に入っている回数が多いだろう友人は、本当に毎週末愛知に出かけている。そんな彼らからも励まされるが､最低限毎週末どちらか1日もしくは週1日はオリエンテーリング練習に時間を費やすことは、海外選手と互角に闘うため、表彰台に一歩でも近づくために必要だろう。とにかく実践練習する時間が少ない。集中して課題を設定して実践練習をしていくこと、強度を低くしてマラニック気分でナビゲーション練習するのでもいい
。
などと考えているのに2日間も休んでどういうこと～と後ろめたさがあったが、適材適所のリフレッシュは必要だと割り切ったのだった。昨日(火曜）、富士で1.5時間たっぷり集中して練習したから問題ない。（しかし会社休んだからその代償は大きい。。）
今日からまたトレーニング開始！